看到题目就会想：“忧伤，谁会没有啊！”但有没有想过，假如我们不去想忧伤的事，身边就不会有忧伤，虽然自己像个傻瓜一样把坏事想成好事，可是只有这样，才能让自己不再这么压抑。所以，有人才会说：快乐永远是自己给的。
假如我被父母批评了，或遭到什么不高兴的事，我就会不去向它，而去想些逗笑的事情。假如有两个人同时坐一天的牢，一个人乐观向上——快乐，另一个人则十分内向——忧伤。快乐的人则被放出来，过着幸福的日子，快乐地生活；另一个忧伤的虽然也被放出来，可他走向了死亡的边缘。所以，还有人说：“快乐是一天，忧伤还是一天，你会选择哪一样？”忧伤既然怎样都是一天，倒不如高高兴兴地快乐一天。我相信，不管怎样，快乐总比忧伤好吧！
天长日久，你就会习惯这么做，你就能快快乐乐地过着每一天，就能每天脸上都挂着高兴、快乐的笑容，永远看不见忧伤、难过的面孔。
所以更有人说：快乐来源于每个生灵最美好的天性。