随着人们生活水平的提高，品质生活已是时下流行的话题。然而，我们应该如何去智慧生活？
生活上的智慧常常体现在一些微不足道的小事上，只是我们没有注意，或许我们认为这些只是平常的，无关紧要。
看看那些经常熬夜的人，面无血色，双眼无神，还有一些新闻已报道了那些经常熬夜的人个个都黑夜吞噬了生命，这不是熬夜造成的吗？为了工作而失去珍贵的性命，这说明了缺少睡眠是多么恐怖的事啊！
也有一个人，从来不抽烟不喝酒不吸毒品，不暴饮暴食，整天乐呵，从不生气，还早睡早起，时常看看报纸，写毛笔字，还经常饭后散步，与朋友下棋，到了100岁还行动方便，利落。他饮食很规则：早上一杯纯牛奶，三个鸡蛋；中午，一碗粥，一小碟蔬菜和一碗健胃汤；下午，一碗木瓜牛奶西米粥；到了晚上，通常和午餐一样。就这样，他活到了100多岁。
危险也无处不在，所以需要学会自我保护，否则危险会在你放松警惕时夺你的生命。
就像近来的这一摊灾难，关于“马航”的MH370号飞机，它在短短的一分钟内夺取了239人的生命！239！这是一个多么令人心寒恐怖的数字呀！从这一件事惊心动魄的事情中，告诉了我们学会自我保护的能力是多么的重要！
还有一件关于自我保护的事：一天早晨，当事人李某正睡觉，突然一陈焦味扑鼻而来，李先生以为烧焦东西，便去查看，但最后发现焦味是从门外传来的，李先生打开门一看，有火，他立刻意识到失火了。在这几秒内，李先生想出了一个办法。因为距离安全通道比较远，李先生立刻用水浇温被子，再用湿毛巾捂住鼻子，一切准备就绪，李先生用湿被子扇着火，边向安全通道跑去。在这期间，有不少火“偷袭”李先生下得不用被子包着自己快步奔向1楼，眼见准备成功逃生，但1楼也着火了。这进，火就像要吞掉李先生，李先生却不害怕，拼命用被子扇火。在李先生不懈的努力下，火抵挡不住李先生的“攻击”，快速地退去了。最终，李先生成功逃脱。
生活，需要有智慧才能保证我们的人生安全。