很久没联系的朋友发了视频过来，本来我正在做事，看到后便暂停下来，点了接听。
最近因为彼此都有点忙，所以也就没有一起聊天，更谈不上见面聚会。
随着年龄的增长，彼此的生活中都有很多事情要去处理，不管是工作上的还是学习上的，总之只要你想上进些，想让自己更为优秀些那就不能懒散。
可是视频中的朋友明显地有些“慵懒”，原来是最近她把工作和学习安排的太满了，所以导致压力有点大，无形中就有点小小的焦虑。
被她这么一说，突然觉得真的每一个人都一样，都会在生活中不管是自己还是外界给予的压力，都会引起内心地焦虑感。
于是我们就在一起东扯西聊的谈天说地，互相开着玩笑，渐渐地都感觉心情会更舒畅很多。
”在努力的同时，也不能忘了放松啊！“我们彼此打气道。
即使是给自己买杯爱喝的奶茶，还是买一件喜欢的衣服，或者是找朋友一起出去逛上两圈，也总比一个人压抑着心底的焦虑来得好。
所以，凡事还是得自己学着去改善呐。