常听老师说：在历史的长河中我们伟大的中华民族经历了无数的磨难，屹立在世界的东方，她有着古老的文明和灿烂的文化。中华民族有着悠久的历史更有优秀的民族精神。
我时常思索追问着自己，我们伟大的中华民族都有那些优秀的民族精神呢？得到的答案让我感到无比自豪和振奋。
自古以来中华民族坚持正义爱好和平，是礼仪之邦的文明古国。 “老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，晚辈要孝顺长辈，大人要爱护小孩。 “以仁治国，以德服人”，“己所不欲，勿施于人”。
这些就是我们民族的精神。近代有“长征”精神、“抗洪”精神等等。这些民族精神不正是激励我们民族不断前进，把我们的国家建设的更加美好。我们做为中华民族的优秀少年，一定要继承本民族的优秀精神。弘扬和培育民族精神，不一定要做出举世瞩目的大事，从生活中的 小事做起也能弘扬和培育民族精神，比如：坐公交车时给老人让座，过马路时帮助低年级的同学，这就是要体现我们尊老爱幼的良好品格，学习知识时要不怕一切困难，一步一个脚印的学好每一篇课文，解决掉每一道难题，这不就是红军的长征精神吗？让我们从这些细小的生活细节中把我们的民族精神都展现出来，让世界为我们喝彩，让中华民族在世界上永远辉煌。
民族精神就好象是一个民族的灵魂，没有灵魂的民族，注定要灭亡。让我们抖擞精神，为我们的民族精神添上自己光辉的一笔吧。