自己这两天的学习状态其实不是很好，因为是晚睡的原因吧，就是这段时间其实睡眠都不是很好，就是因为宿舍新来了两个同学，他们有比较晚睡的习惯，而我们都是比较早睡，然后早起的生活习惯执行的话一般都是11点多，快11:30的时候我们就都上床睡觉了，但是新来的那两位他们一般都要到12点多才睡觉，我们每每一天早上其实早的人有5点就起来学习的，但是我的话一般都是快6点的时候才起来。
然后今天早上起来的之后才5:30，其实也就是被吵醒的，因为自己的同桌很早就起来了，他昨天晚上11点就睡觉了，然后早上5:30的时候就起来了，因为自己刚好是睡在窗门这里的，所以他开那个窗帘的话有很亮的，光照射进来了，毕竟到夏天的5点多，其实阳光已经可以照射进满屋子里面了，以及自己也算是属于那种比较前沿状态的人，自己一直都是很浅面的，而且睡眠质量不是很好，被他那么一起来，然后虽然说自己在醒之前没有觉得被吵到，但是就是因为他起来了自己就很不自然的也起来了。
但是昨天晚上的话，自己其实到了12:30的时候才睡觉，因为自己的上铺是新过来的同学，他是属于那种12点多才睡觉的，他刚过来的时候知道我们11点多就要睡觉，他特别的震惊说我们怎么那么早，但确实就是11:30的时候，我们之前一般11:30大家都睡着了，但是他过来之后就一直12点多嘛，第1天晚上的时候就很不适应了，第1天晚上也是跟他一起到了12点多，那个时候其实自己心情很不好了，就很想要说他可不可以不要在我的上面一直在动来动去的，要不然影响我入睡，可是自己后来还是忍住了，就觉得可能到后来自己慢慢习惯了，就不会觉得被打扰到了，然后昨天晚上的话是自己本来也没有那么要早睡，所以也就跟着晚睡了。
所以睡眠质量已经严重影响到自己的学习状态了，其根据今天的这种学习状态来看。