西天取经的猪八戒回来了。听说这次呀，猪八戒要减肥了，高老庄的人都来看热闹，想看看猪八戒怎么减肥。
猪八戒一回到家立刻放下了包袱往外跑。猪八戒去哪了呢？原来，猪八戒去杂货铺买减肥呼啦圈了。猪八戒刚回到家就想试试这呼啦圈有没有用，便开始转了起来。他把呼啦圈套在腰上，在原地转了起来，可猪八戒怎么都转不起来，便去请教村民门。学了老半天，猪八戒总算学会了，可他累坏了，便又大吃大喝起来。就这样运动了又吃运动了又吃，过了几天，发现自己一点都没减下去，反而又重了好几斤。猪八戒见这个方法不行，便又想出了一个新办法，决定每天跑一千米。于是每天早睡早起，一大早就爬起来跑步，可是猪八戒跑几步就累，跑完一千米就是晚上也不一定能跑完。所以这个办法又失败了。村民们看猪八戒这么努力的减肥，便想帮他一把，所以村民们都想出了一个最直接的方法，把猪八戒家里可以吃的东西全部拿出来，只给猪八戒留下水。果然猪八戒被关了5天后，瘦了10斤左右。大伙都觉得这个方法行得通，便准便实行这个方案，每关5天休息一天。就这样实行了一个月 ，总算皇天不负有心人，经过大家的帮助和猪八戒的努力，猪八戒总算瘦了不少，大伙儿都有些不认识他了。
猪八戒十分感谢村民们帮了他这么多忙，让他好看了不少，说完，又背上包袱上路了。