戒烟600字

2024-06-14下载文档一键复制全文

我的爸爸从15岁开始就抽烟了,原由是他们兄弟那时候合起伙来偷爷爷的烟抽想尝尝鲜,没想到就这样上瘾了,一抽抽了三十几年。

有一次爸爸休班回来告诉我们全家:“我们单位有个同事手术,从肺里取出一团黑黑的跟棉絮一样的东西,我听了吓死了都不敢抽了。”妈妈就嫌弃的说到:“你都抽了这么多年了,也每次都说要戒烟到头来还不是人家给你一支你又抽上了,现在人家手术了你才知道生命的可贵,看你还抽不抽。”我理解妈妈的心情,之前已经无数次劝他戒烟了,还不是因为爸爸心情不好或者同事们的蛊惑又抽上了,还不是没有那种恒心,都对爸爸无语了,他每次要下定决心戒烟的时候又抽上了又爱面子地解释道:“都几十年了,哪里说戒就戒的啊,你们来试试。”我觉得还是要靠实际行动来让爸爸戒烟。

我网上收集了一大堆得了“烟肺”的照片拿给爸爸看,然后描述了一遍这些都是怎么得的,然后讲述了吸二手烟对家庭成员的危害。爸爸看着这些照片虽然内心紧张,但是还是故作镇定,嘴上说要戒烟但是饭后又准备拿烟抽了,我急忙跑过去夺过爸爸手中的烟往阳台丢下,说道:“老爸不许抽,你要抽的时候就想着吃些零食解嘴馋”,边说着边把爸爸拉进客厅吃瓜子,爸爸半推半就地就进来很不情愿的吃瓜子,我偷偷把爸爸剩余的烟扔进了垃圾桶。后来我买了很多零食回家,包括瓜子、花生、牛肉干、鱼肝片、果丹皮等等,当爸爸烟瘾一上来的时候我就叫爸爸吃这些零食,虽然他一直喊没烟抽很难受。

就这样渐渐的家里再也没有烟味了,爸爸在家里是从来不抽烟了,虽然我不知道他在单位会不会抽,即使是这样也减少了他摄入尼古丁的量,我现在很有成就感。

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