暑假即将结束了，我和爸爸妈妈姐姐一起去舟山朱家尖南沙游玩。我马上要见到梦寐以求的大海，心情异常的激动。
一到南沙，我就看到了无边无际的大海，在阳光照射下锦锻般地闪着耀眼的光芒。我想都没想就奔向了美丽的大海。呀，水好冷啊，没办法，只好来一个仰泳，习惯习惯水温。可谁知，一个高高的大浪迎面而来，我吓得连忙站起来，可刚站起来又被浪花打趴下了。“哇，好咸哪！”姐姐大笑不止，我气呼呼地来到姐姐面前，向她发起了挑战：“我要和你来一场游泳比赛。”比赛开始了，我用力地 游着，忽然一个大浪冲了过来，呸呸，我呛了好几口水，还没等我回过神来又一个大浪打了过来，我像冲浪一样随着雪白的浪花，我被冲回了岸边，狼狈的我引起了一阵哄堂大笑，我又气又急。妈妈安慰我：“好了，好了，我们不要游泳了，接下来玩水吧。”我平躺在海面上，让海浪把我冲到岸边。海浪一个接着一个，我一下子被冲上去，一下子又落下来，摇来晃去，我仿佛睡在海的摇篮里，舒服极了。海浪又像一位温柔的母亲，不断抚摸着我的身体，把我全身的疲劳都冲走。“哇，好好玩啊。”妈妈和姐姐也学着我的样子玩了起来。
不远处，有几个小朋友在沙滩里玩沙，把自己的身体埋在沙里，只露出一个头。心难道不闷吗？引起了我的好奇。“姐姐，我也上岸去玩玩沙，怎样？”“好啊。”两个姐姐异口同声的说。我们一阵小跑来到了沙滩上，用手挖出一个坑。姐姐叫我睡到里面去，然后用沙把我埋起来，也只露出一个头。“好像不闷哦。”我暗暗称奇。躺在沙坑里，我望着一望无垠的大海和蔚蓝的天空连成一片，火辣辣的太阳照得大海金光闪闪，几只海鸥在空中自由地飞翔，我顿时心旷神怡。静静地躺了一会儿，我突然感觉到嘴巴吃进沙子了，原来是姐姐在向我扔沙子呢。我赶紧站了起来，全身都沾满了沙子，呵呵，我成一个沙人了。我欢呼着冲向大海，让海浪洗漱尽全身。洗干净后，我也用沙巴扔向了姐姐。于是我们展开了一场激烈的沙巴大战。和着“哗哗”的浪花声，我们玩得高兴极了。大海真是一个游玩的天堂。
傍晚，太阳渐渐落下山了，我们依依不舍地离开了这美丽的大海。大海，再见了！
指导老师：吴晓东