情自困，可以是关于爱情或是感情的自我困惑，也可以是亲情，恩情，情绪。我想写的是情绪。
生活中做基本的就是学会与人相处，也会遇到很多情绪，开心的愤怒的····。其实，很多时候如果善于表达出来，或许在无形中就减少误会。
从小到大，对有的人来说和父母的相处时间是最多，对有的人来说却是少的。有时候与父母在生活中不乏会有矛盾，无非是意见不和产生的矛盾，沟通的隔阂。但在更多时候，我们都要学会善于表达。往往在很多时候，我们都以为彼此心知肚明，会互相了解和理解，可是不一定所有人都懂你的弦外之音和无声的行动。
在生活中最常见的就是安慰这件事。看过很多的鸡汤文说过安慰这件事，但与实践结合总归有巨大的差别。往往很多时候被安慰人都懂的道理在伤心难过的时候却不能释怀，安慰人把看似徒劳的话，安慰他人，有时候真的能安慰他人。他们需要的是从我们口中说出安慰的话。无论何时，善于表达最重要。
情若不自困，要善于表达，要行动更要解释。