平凡的人听从命运，只有强者才是自己的主宰。张海迪就是自己命运的主宰。 张海迪从小患上了脊髓血管瘤，小小的她先后动过3次大手术，共摘除了6块椎板。
命虽然保住了，但高位截瘫使她从此只能在轮椅上生活。但张海迪并没有就此放弃自己，听从命运的安排。她开始自学针灸，经常拿自己的身体练习。
终于，她练成了！拖着伤病，她义务为人们针灸一万多人次，被群众誉为“80年代的新雷锋”。 由于身体的残疾，张海迪没有机会和别人一样进入校园学习。
但她靠惊人的毅力自学了所有的课程，并先后自学完成了大学和硕士研究生课程，还自学了多国外语，翻译和自己创作了大量的作品，成为一代人又一代人心中的楷模。 每个人都有可能遭遇挫折，关键在于怎样面对这些挫折。记得那是四年级上学期的时候，体育课上要考立定跳远，我就在家里练习。
我并拢双脚猛地向前一跳，没想到脚下一滑，摔了个嘴啃泥，膝盖也磨破了，血丝沾着泥土流了出来。好疼啊！我哭了出来，真想不练了。这时，妈妈走了过来，微笑着对我说：“孩子，这点小伤怕什么？想想妈妈给你讲的张海迪的故事。
再试试，你一定能跳得好！”我擦干眼泪，揉揉跌痛的膝盖，又练了起来。终于，我顺利地通过了立定跳远的测试。 张海迪用她的毅力和坚强告诉我们：做自己命运的主宰，就是不向命运低头，遇到困难不屈服不低头。
愿我们每个人都能扼住命运的咽喉，做自己的主宰！