老师常常教育我们要向雷锋叔叔学习，多帮助自己的伙伴。我一直把老师的话记在心里。今天，学校里正在举行运动会。我参加了扔垒球比赛。
我一次扔了十多米，后面的同学越扔越远，比赛已到了最为关键的时刻。下面轮到“七号”队员了，他可能是扔的太用力了，等球扔出去后，自己也摊在了地上，久久不能站起身来。我忙问他：“要不要紧啊？”他说：“不要紧，我还能坚持。”但是，他的表情却“出卖”了他所的话。只见他眉头紧锁，牙齿紧紧地咬住下嘴唇，那是一种怎样的疼痛啊！当他再一次扔的时候，只扔了一点点。但真个人却是一种摇摇欲坠的样子，我看情况不妙，赶紧帮他扶到医务室，让老师帮他查看一样。
然后，又把他扶回了教室。老师见了，紧张地问：“这是怎么一回事啊？”我说：“他不小心用力过度扭伤了。”老师听了，连声表扬我说：“好！好！你真是个好孩子。”又说：“是要这样做，这才像小雷锋嘛！”垒球比赛结束了，我没有取得理想的成绩，但我心里却依然很高兴，因为我做了一件比得奖牌更要开心的事。