我们这种年龄段的小朋友都喜欢吃各种各样的东西，比如说一些脆脆的饼干啊，或者寿司啊，或者一些饺子啊，以及学校周边小卖部里卖的各种各样的零食。不过在吃这些零食之前，我们一定要多注意自己的卫生。
比如说我们要注意我们自己的饮食卫生。我想起我二年级的时候就有一次因为拉肚子去了医院。到后面被检查出来是因为肚子里面有了虫，可想而知，那些虫子在我肚子里面居然有了一周了，现在想想都后怕。后面我们仔细反思了一下，我为什么肚子里面会有这种虫呢？主要是因为我经常跟我的小朋友们去一些操场上玩，或者爬树，以及爬一些沙堆等等。有一些虫卵就是在沙堆里面的，我经常是用手碰了一些脏东西，回去之后又不经清洗，直接就抓东西来吃，有时候不注意就把这些虫卵吞到肚子里面了，导致后面生病，我们也经常可以听到一些新闻说一些孩子因为吃了不干净的东西，导致肠胃出现了问题，因此我们这种年龄小朋友一定要多注意自己的卫生。
初一卫生还要从我们所吃的零食开始，我相信不少朋友都肯定吃过一些垃圾食品，比如说辣条啊，或者一些其他的东西。我们都知道这些食品是非常不卫生的，不知道用什么东西做成了，我们一定要去吃有健康营业职业证的东西，我应该去吃这些食品，这些食品不仅没有营养对我们身体的伤害也非常大，我们正处于生长发育时期不应该去吃那么多的这种垃圾食品。有些人说我现在吃这种食品并没有感觉到什么问题啊，那因为我们现在年龄还小，等我们再长大一点了，这些积累的疾病就会爆发出来，到那时候后悔来不及了。
我们一定要多注意卫生，比如说勤洗手啊，勤刷牙等等，作一个干净的青少年。