“榜样”每个人都有，也会有好几个！人生没有榜样是不行的。如果没有“榜样”，就没有前进的方向、没有学习的对象、没有崇拜的人。所以呢，没有榜样在身边是会吃大亏的哟！但是，我有榜样在身边，还有好几个呢！现在就介绍给大家！
“坚强的意志、不屈不挠、坦然、勇气”这些精神都有它的主人——我的榜样。
张湘祥，17岁时，张湘祥获得悉尼奥运会铜牌，被看作是中国举重界的希望之星。但在2003年，医生错把针剂打进了他训练受伤的腰椎，他差点丢掉了生命。2004年无缘雅典奥运会之后，他和教练躲到一家小饭馆里抱头痛哭······然而，张湘祥最终选择了坚强。他说：“只要我还活着，我就不会放弃。”重建信心、恢复训练······
2008年8月11日晚，张湘祥在北京奥运会男子举重62公斤级比赛中，以319公斤的总成绩勇摘金牌。
从我这个榜样可懂得的：“在人生的旅途上，我们总会碰到一片又一片荆棘林，这是决定我们是否能够成功的关键，就是我们究竟是不是那只荆棘鸟。人生的轨迹也就是抛钱物，谁都有低谷，只要我们坚强地过这片荆棘林，就能从低谷到高峰，风雨过后彩虹正当头。”
每一个人做一件事，都不会去重视结果，而是重视过程。只要自己尽力了，结果怎么样也不会遗憾！有个人就是这样——8月12日晚，在北京奥运会男子举重69公斤级决赛上，韩国名将李培永第一次挺举就左腿抽筋，在教练搀扶下回到休息区。但他并没有放弃，继续忍痛上举重台；又失败了，休息了一会儿，他又一瘸一拐地走上了举重台。尽管李培永第三次挺举又失败，但现场观众仍然把最热烈的掌声献给了这位举重台上的英雄。事后，他这样说：“想在我尽了全力，已经没有遗憾了。”
就是他的这种精神，让我认定了他就是我的榜样——坦然面对是一种失意后的乐观，是沮丧时的一种调适，是平淡中的自信。泰戈尔说过：“天空没有鸟的痕迹，但我已飞过。”许多事的得失成败是我们不可预料的，也承担不起，我们只需尽力去做，求得一份付出之后的坦然和快乐。请记住：坦然面对每一件事！
这就是我的榜样，我从中懂得许多精神。怎么样，他们可以成为你的榜样吗？如果可以，像“我的榜样”学习学习！
榜样，就在我身边！
榜样，在每一个人的心灵里！
榜样，我爱你！