很久很久以前，森林中有一只非常强壮的大象，他很健康，身体大得像墙一样，腿粗得跟柱子一样，一对大象牙又白又坚固，视力也是好得不得了。
不过，自从象妈妈给他买了糖、电视机以后。他的身体就没有往日那么好了。牙齿被糖蛀完了。由于不经常锻炼，身体也胖得像个球。视力也是一落千丈。象妈妈心里很不是滋味，于是狠下心来，不让他吃糖、看电视，每天用力给他刷牙、监督他做眼保健操，每天都坚持着。
一个月下来，视力、身体又恢复到以前的样子了，还比原来更好了。
这个小故事让我明白了在日常生活中，要勤锻炼、勤刷牙，保护好自己的身体和牙齿，千万不要让健康从自己的身边溜走。