人的一生本来就是一场盛大的修行，在这场修行的过程中我们总会遇到这样或者那样的坎坷或者挫折。
每当这个时候我们总是忍不住情绪低落，更多的时候面对一些问题的时候会习惯性的去逃避，甚至会不知所措。
可是在这个世界上很多时候我们要学会自渡。自己帮助自己度过人生的那些坎坎坷坷，自己帮自己度过人生中所有的苦难与悲伤。
有些事情明知道想着没有什么好处可脑海中的思绪还是不断地翻阅着，更加无奈的是，有时候都有一些事情，你甚至不知道该用怎么样的心情怎么样的态度去面对。
这个时候就只能告诉自己忘了吧放下吧，忘记那些不好的事情放下那些不值得的人。虽然这个过程很痛苦，虽然自渡需要很大的勇气。但是这些沟沟坎坎，总有一段路是你的自己去走的。
哪怕有一天你置身于拥挤的人潮，你依旧会觉得自己是孤独的。但是没关系因为孤独你可以变得更加的强大。
这一个人自渡的过程中，也许你会觉得孤独也许你会觉得寂寞，也许你会觉得苦不堪言，但是只有自己度过了自己该承受的所有的苦难。
那么等待自己的，一定会是一个阳光明媚的明天！