“加油！加油！时间快到了！” “别放弃！快！~ ” 这是干什么呀？ 哦！原来是运动场上传来的阵阵加油声浪，是我们德一小在举办运动会呢！
我参加了仰卧起坐和跳远项目。 仰卧起坐开始了，我对运动没有什么天赋，看见六年级的大哥哥大姐姐有的脸涨得通红，眉头紧皱，筋疲力尽，坐不起来，有的人轻松自如，脸上摆满自信神情。像离水的鲤鱼，在垫子上翻来翻去，我心里更是紧张，像是有七八只小兔上窜下跳。 到五年级了，我的心里更是在打鼓：要是我一个都做不出来就玩完了！
第一轮开始了，我们班的人在哨子吹响后像波浪一样来回起伏。 我帮余伟强压腿，之见他开始后龇牙咧嘴，脸通红通红的，怎么也做不出一个，我心里又在想：呀！这么痛苦呀！我更完了！我开始为他加油：“加油加油使劲！”他终于做出了一个，接着，又做出了第二个。终于，他不行了，倒在了垫子上面。“加油！”我又开始向他大喊。“不行呀！”他说，“做不了，撑不住啦！”他休息了一会儿后又做出了一个后哨子吹响了，时间到了。结果他只做了3个。 到我了，我躺在垫子上，还没开始，我做了几个，感觉还行便把一切担心抛到九霄云外，深吸一口气，又吐出来。 哨子吹响了，我连忙做起来。
刚开始很轻松个渐渐的，我有些吃不消了，慢了下来。我觉得我的肚子和大腿在疼痛，我能听到江亭在为我喊加油，于是乎我又勉强做了几个后时间到了。我只做了17个。我躺在垫子上一动也不想动，疼痛和疲劳把我压倒了，非常难受，腿都软了，站都站不起来，多亏几个同学把我拉起来了。 随着流动的人群，我们又来到了跳远运动场。 见大家像青蛙一样，跳到远方。
到我了，我憋足劲往前一跳，跳了三次平均只是145cm。 “唰唰”跳绳比赛开始了，选手在开始后甩着绳子跳起来。绳子五颜六色，看都看不过来。 运动会结束了，可是运动会那激烈，热火朝天的气氛还在我脑中，像放电影一样。这运动会不光让我们领悟——生命在于运动，还进一步促进了我们同学之间互相帮助的美好情感和友谊……