跑步，我向来是近而远之，特别是四百米，我是能不跑就尽量不跑。在大热天里，呼哧呼哧地跑上两圈，再加上我胖胖的身体，多累啊！可有一件事改变了我对跑步的看法，使我喜欢上了四百米，让我来和你分享一下吧!
“叮铃铃”上课铃响了，这节是体育课，是我最喜欢的课之一，但当听到叶老师说这节课测四百米时，我仿佛听到了晴天霹雳一般，一下子愣在了原地，心里叫苦不迭：完了完了，这下惨了，我肯定要跑个倒数的。还没等我想完，四百米就开始了。
随着叶老师的哨响，一组由一组的同学犹如离弦的箭一般冲了出去，一个个跑得飞快。到我了，我的心里好像有十五只吊桶打水——七上八下的，我咬咬牙，狠狠地想：不管了，豁出去了！叶老师一声哨响，我便冲到了第三名。可好景不长，才跑了一圈，我就成了第四名，并且已经气喘如牛了，这时我真想停下来，一屁股坐在地上休息一会儿。汗水不停地流下来，流进眼睛里，火辣辣地疼。“停下吧”，我对自己说，“不，不行，只要坚持下去，不管成绩多少，就是成功！”
想到这里，我便又鼓足了气向前跑去，不知哪来的力气，我跑得飞快，超过两位同学冲到了终点。
叶老师秒表一按，记录下了我的成绩：一分三十三秒，太棒了！我和第一名只差了一秒。我欣喜若狂，这时刚刚那种要瘫痪的感觉又回来了：骨头要散架了，脚底烫得好像被火烧过，累死了。
现在如果老师再提出要跑四百米，我不会担心，因为我相信：坚持就是胜利，坚持下去就一定能成功！不仅是四百米，在其它事上我也会坚持下去！