第一问，今天我们浪费时间了吗？没有。为什么要这样问？因为时间就是生命，生命是在时间中度过的，浪费时间就等于是在浪费自己的生命，人的生命是无价之宝，如果我们这样虚度年华，长大以后一定会后悔的。
第二问，今天我们浪费粮食了吗？没有。为什么要这样问？因为粮食都是农民伯伯们辛辛苦苦种出来的。还记得一首诗吗？“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”如果每人每顿，都能节约一粒米，就够一个人吃一生了！当你在倒饭的时候，有没有想过，此时此刻，全国正有多少人没有饭吃。
第三问，今天我们有没有节约资源？有。为什么要这样问？因为生活中处处离不开资源，如果每个人都节约一张纸、一滴水、一度电，那么对国家来说就是节约了多少吨水？多少度电？还有多少棵树木呢？
第四问，自己今天有没有读课外书？为什么要这样问？因为课外书中有许多我们课本上所学不到的东西，知识也非常丰富，可以开阔我们的视野。所以，多看课外书对我们有很大的帮助。
凡有志气者，就应时时对自己设问，注意你的思想，它会变成你的言语；注意你的言语，它会成为你的行动；注意你的行动，它会成为你的习惯；注意你的习惯，它会成会你的性格；注意你的性格，它最终会决定你的命运！