“今天下午第二节又是体育课了！”我报怨地唠叨着。连路旁的几只狗也失去了往日的活泼，都瘫伏在路边杨树下，吐着长长的红舌头。几个男生蹲在学校水池边上把手贪婪地探进清凉的水中，上课铃响过之后了，才不情愿地从水里拨出来，同学们朝远处望了望校园的天空，热空气正在疯狂的升腾着。同学们每个就像稻田里用来吓鸟假人一样，正没精打采的议论着：“这节体育课，要了我的命哟!”“今天要跑3000米了，要吐血啦！”“……”我脚站在跑道上试探着，透过鞋底感受得到地温的烫；我的腿分明在打颤，我是班上长跑的菜鸟。
体育老师发令了，长跑就要开始了。刚第一圈，我就大汗淋漓，两腿发软，我在第一圈结束时就与同组落下了一大段距离。就在此时此刻，一个平时就被雅称为“黑天鹅”的女生竟嗖地超过了我整整一圈，我落到了所有男生阵营的最后方，几乎跟最慢的女生阵容并驾齐驱。难道我真得那么笨吗？除了书本上的东西我懂一点，难道我什么都不会了吗？我心里矛盾着，斗争着。已经快到最后一圈，我彻底崩溃了，已经没多大希望了，跑下来也是不合格的，不我准备放弃了，于是放慢了脚步。此时站在跑道边上的体育老师好像识破了我的玄机，大声对我喊到：“你要加油呀！不是每人天生就能长跑，坚持就是胜利。”我听老师这到声音，浑身就来了劲。
是呀，有什么不行的呢，别人都能行，我为什么我就不行呢！于是我握紧了拳头，踏紧了步伐，咬了咬牙，甩了甩头发，我顶着烈日，闯过热流，冲了上去！不一会，这时我在清晰地看到“黑天鹅”已经被我甩在身后。真的，没有什么我不行！我相信，我坚信！我在不断地鼓励自己，我现在已经甩开疲惫，从男生阵营进发，我迈开步子，摆起手，我已经进入了男生阵营，正向成功进发！——我是全班第十个达终点的，我做到了，虽然我不是第一，也不是第二，但是与那些在半途中就放弃的人相比，我是胜利者，我是第一。长跑结束了，但我的胸很闷，胃在剧烈地翻滚，很想吐痛快地吐出来，我倒在了地上，一位同学关切地问我：“你怎么了？”我说：“我想吐，我太难过了”。别怕，我来帮你！他便匆匆忙忙地跑到宿舍去，把水递到我的嘴边。有个同学说：“我枕头下面有药，我去拿。
有的同学又帮我去找餐巾纸，有很多同学扶我上卫生间，一边帮我拍捶背，一边问我，“好点了吗？好点了吗？”一边用纸帮我擦嘴，我一不小心还吐了一些在他手上。我很难为情。他却说：“没关系的。”他连手都没擦，就又用另一只手帮我拍前胸。他们又马上把我扶到一个阴凉通风的地方，坐在凉爽的草坪休息，他们又跑到树林里扯了几把松叶来给我垫坐，几个我平时爱嘲笑他们学习成绩的同学，我还曾经给他们取过绰号的同学都纷纷过来安慰我，此时此刻我感动得眼圈都湿润了……
感谢您！夏日里的这节体育课，您让我收获了激励，收获自信，收获了关心，收获了尊重，更让我收获了真情和友谊。