游泳課300字

2024-12-22下载文档一键复制全文

當老師說要上游泳課時我的內心興奮的不得了,因為我最喜歡玩水,終於到了要學游泳的日子,我和大家的心情一樣都是既興奮又緊張。我們搭上了遊覽車到達目的地「水都」,我們先點名接著做體操最後才分配等級上課。

我的教練是甜甜教練,她先教我們如何換氣,之後再讓我們慢慢的練習,等我們都學會了換氣,甜甜教練接著教我們水母漂,首先她要我們先吸一口氣接著沉入水裡抱著膝蓋,慢慢的身體往水面上漂,甜甜教練要求我們排好隊輪流做水母漂然後她再把浮上水面的我們輪流轉圈圈。

經過了一個禮拜後─甜甜教練要我們在游泳池內一邊換氣一邊繞圈子三圈,接著甜甜教練教我們如何游泳和教我們如何游仰式,甜甜教練還不時叫我們身體放鬆,到了第四堂課時甜甜教練說:「今天要考試。」,然後我們一組一組的輪流考試,時間飛快的過去,游泳課也結束了。

我心想沒想到我已經學會游泳了,原來學游泳這麼困難,不過只要有恆心肯努力,就沒有不可能成功的事!

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