长征总行程是二万五千里。回首风雨路，漫漫征程，说不完的艰难困苦，道不尽的严峻险阻。红军先后跨越了近百条江河，征服了约40座名山险峰，其中有冰封的皑皑白雪，人迹罕至的茫茫草地，峡谷急流、乌江天险、弯弯水路、大渡激流……加之硬是突破蒋介石的围追堵截重重阻隔，超越饥寒伤病的生存极限。
为什么红军能突破敌人的千军万马呢？是因为他们具有长征精神。为什么红军能走过“死亡陷阱”——茫茫草地呢？因为他们具有长征精神。为什么红军能渡过“冰天雪地”——皑皑雪山呢？还是因为他们具有长征精神。
何谓长征精神？长征精神就是为了革命的想念，坚信正义必然胜利的精神；就是为了救人救民，不怕任何艰难险阻，不惜付出牺牲的精神；就是坚持独立自主、自力更生，一切从实际出发的精神；就是顾全大局、严遵纪律、紧密团结的精神。
每当谈起长征精神，我就情不自禁地想到自己曾经经历过的一件事。
游泳对我来说是个非常熟悉的名词，小时候妈妈为了让我能学会游泳而让我参加了游泳培训。当学了1－2周后，我已经熟能生巧了。正好培训班要举行一个比赛，冠军可以免交学费，所以大家都很认真。如果在比赛中坚持不住，那么可以扶着家长适当休息，但是只能休息一次。
比赛开始了！所有学员几乎都同时跳下水中往前直游，而我因为起跳慢了一步，所以落后了一大截。当游到一半路程的时候，学员们都感到十分疲惫。有些人坚持不了，开始放弃了。这时我也感到呼吸困难、手脚发软、浑身无力。心里也想放弃。这时听到妈妈在向我喊：“发扬长征精神，克服困难，坚持就是胜利！”于是我信心大增，奋力划水，加快速度，一下子跃到了第３。可惜好景不长，还剩１０米的时候，我又开始乏力了，后面的人紧紧地跟着，这时候只要我慢一点点就差不多可以说名落孙山了。我的手正想扶妈妈休息一下，突然脑海里浮现出红军在长征中遇到的艰难险阻，他们从不叫苦叫累，依靠坚强的意志战胜各种困难，夺取了最后的胜利。相比之下，我的困难算的了什么？于是我又重新振作起来，拼了命似的向前冲。终于，上天不负有心人，我是冠军了！
1934年10月开始的长征虽然早已经结束，但是长征精神永存我心！