“痛”是一种与生俱来的触觉，“苦”是一种与生俱来的味觉，但当这两个字拼凑在一起时，便成了后天学会的感觉了。痛苦是黑暗，它会迷失我们的方向；痛苦是风雨，它会阻挡我们前行；痛苦是挫折，它会消磨我们的意志。但是，痛苦却也是美丽的。
痛苦 ，美在无私地奉献。相信大家还没有忘记那个不堪回首的汶川地震，可却不知大家有没有忘却那令人感动的13位来自河北唐山的农民兄弟？不仅仅只是在汶川，他们还曾出现在08年的雪灾场上。他们没有上级的号召，也没有组织的要求，这13位兄弟在除夕那天顶风冒雪地来到郴州市参与救灾工作。他们每天起早贪黑，踏雪履冰为抢救抢修工地扛器材，搬材料，抬电杆。在默默工作了16天后，他们默默地回到了家乡。同样地，在5月12日下午，当他们得知汶川地震后，立即放下手中的活，集结在一起向汶川进发，几经辗转，来到了灾情最重的地区之一北川，成为了最早进入北川的志愿者之一。他没你用最原始的方法：铁锤砸，钢杆撬，徒手刨。 不断地搜寻着幸存者。只要哪里需要，他们就到哪里去。这一无争的事实证明着：在他们默默承受痛苦的同时，也在散发着无私奉献的光辉。所以，他们是美丽的！
痛苦，美在成就自我。命运对霍金是残忍的，但是，他却从未有过妥协的念头，因而他向世界交出了一份满意的答卷。在他21岁时，他被诊断位“肌肉萎缩性侧索硬化症”，不久后便半身不遂，更不幸的是在他43岁时，他丧失了语言表达的能力 ，从此他的生活变得艰难。他表达思想的唯一工具就是一台电脑声音合成器，仅能 用键盘与人交流。是命运让霍金被禁锢在轮椅上长达40多年，但他却身残志坚，克服了残疾之患成为了叱咤物理学界的泰斗，提出了相对论、量子力学、大爆炸等理论。尽管如此，他却从未抱怨过自己被轮椅束缚住，因为他曾说过：“上帝对人是公平的，因为上帝虽然把我束缚在轮椅上，但却也给了我足以想象世界万物的能力，足以激发我人生斗志的能力。”霍金虽然身残志坚，但却以轮椅上的痛苦，成就了自我的成功。所以他是美丽的！
痛苦，美在创造奇迹。08年的北京奥运会让全世界的人记住了中国，，也让全世界的人记住了菲尔普斯。因为他是奇迹的代言人。这位来自美国的游泳健将，包揽了奥运会的8快游泳金牌，成为了历史上在同一届奥运会上获得金牌最多的运动员。但在这无限光荣的背后却有着常人难以承受的痛苦。为了实现自己的金牌梦，从他7岁开始，每天坚持早上5点钟起床开始训练，午餐后稍微打个盹，然后又继续紧张的训练，一直到下午六点钟才会回家。据估计，他每天游泳的距离多大12英里。365天从未间断，因为他知道：如果休息一天，实力就会倒退两天。这句话也成了他的座右铭。于是，在这种近乎偏执的努力下，他在水立方里面创造了奇迹 。菲尔普斯用常人难以忍受的痛苦训练，成就了属于自己的奇迹，所以他是美丽的！
……
痛苦是阳光，驱散了黑暗的阴霾；痛苦是春雨，唤醒了沉睡的大地；痛苦，是微风拂去了洒落的尘埃。痛苦也美丽，美丽了我们的美丽！