“出大事了，这几件东西家里千万不能留”、“你知道什么蔬菜不能吃吗”……朋友圈里也不知道怎么，就出现了这些标题很雷人的文章，仔细一看，原来是家里的各个亲戚发的。
有时候出于好奇，标题确实很吸引人，我就点了进去，看完之后也没看出来一个所以然，但是这类东西却很受中年人的欢迎，每次我回家，妈妈都会给我讲她在朋友圈看到的新的养生方法，让我也尝试。
如果想装作没看见也是不可能的，微信或者电话都会随时问我看没看她的朋友圈，如果我说看了，还要回答她的问题发表一下我的看法才算过关，真的不知道这些说法到底是哪个专家说的，那他说的这些东西和方法，自己试过了吗。
有一次我在家吃西红柿，妈妈却不让我吃太多，因为西红柿是导致癌症的，西红柿不是防癌吗，而且这些说法很多都没有科学依据，不仅自说自话还时常打脸，有可能今天说不好的东西，明天就大力倡导。
可能养生是现在中年人关注的重点吧，因为孩子都上学，家里也没有什么事情，也可以算是事业有成的一类人，开始注重自己的身体健康，但养生其实不必每天都关注着那些有的没的方法。
早睡早起，少熬夜，多喝水，多吃水果，加强锻炼。我觉得这就是最好的养生方法了，而且大家也都认同，但是能坚持做到的却很少，朋友圈的文章看一看也可以，但也不能盲目的去模仿，如果真是对自己有好处的，那也可以尝试，身体健康才是最重要的。