虽然这件事情过去一年多了，但是每当想起当时的场景，就像电影一样历历在目，让我永远难忘。
有一天，在学校午饭的时候，同学刘玉说我吐口水到汤桶里，还告诉周围其他同学，这不是胡说八道吗？我气得暴跳如雷。最气恼的是大家都来指责我，太像“太空狼人杀”里面投票的情景：一轮到坏人说话，好人就倒霉！我就是那倒霉的好人。
我下子被激怒了，火冒三丈高，情绪完全失控了。我开始“大闹天空”。砸这个桌子，摔那个杯子……把教室弄得乌七八糟的。就在这时候程老师进来了，一群人又七嘴八舌地告我状。
当我忐忑不安地来到老师办公室，我以为老师会大骂我一顿，但是老师只是严肃地问我经过，告诉我聪明的人是不会用骂人、打人解决问题的。和我语重心长地讲了很多道理和解决问题的方法。这件事情后我经常提醒自己要学会控制情绪，遇到矛盾要冷静思考。如果有人骂我，我就假装没听见；如果有人要打架，我就三十六计走为上计。
也许以后会遇到各种问题，我要慢慢学会用更好的方法去处理。