每晚放学回家后回到自己的家门口，都见一个老奶奶在自言自语，神情有点恍惚，起初我在心里暗暗地偷偷笑她是一个傻瓜，可后来才知道笑的人才是一个真正的傻瓜，因为他不懂得与自己的心对话。
当上历史课时，学到唐太宗李世明说的那一句话时，我才认识到自己的错误所在-------“以铜为镜可以正衣冠，以古为镜可以明兴替，以人为镜可以知得失。”这一句话我们看来，似乎很容易。镜子是每一天都必照的，历史上谈不上每天读，但略知一二，至于人嘛，每天都在和身边的各式各样的人交流，不成问题，但我们忽略了一点，以己为镜，与自己的心对话，
有一则广告说：沟通与心开始。的确，从小学到中学，我们都在与朋友互相沟通，要真心真意，如果拿不出真心来，还谈什么沟通？我们缺少的不是与别人沟通，而是缺少的是与自己的心对话，多与自己的心对话。才能与别人沟通。
不过，很多时候，我们还是在与自己的心对话的，如在写日记的时候。这个时候，是与自己的心对话时的最好时机。通过日记，你可以知道自己的一天的得与失，及早地发现蒙在心上的尘埃，把它擦去，保持心的明镜。又如，当你一个人静思的时候，你会发现，此时的你会和内心的那个你多么接近，你会清晰的听到你内心的话。但你不要害怕，因为此时的你正与自己的心对话，通过这些话，你会发现自身的优点、缺点、新奇的想法，甚至能从中找出一个全新的自我，是自己成长、蜕变。
所以不要认为自言自语很可笑，这时我们正与自己的心对话，这是一种不可缺少的调节方法。
与自己的心对话，多听听来自自己心底的话，这样才能更好的敞开心扉去接那世界万物。
今天你与自己的心对话了吗？