“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我们伴你左右……”。我也经历了一些风风雨雨，崎岖和坎坷，现在终于见到了风雨后的彩虹。因为我已成为阳光伙伴的一员了。清晨，我们迎着朝霞训练，傍晚，踏着夕阳回家。虽然身感疲惫，但心里却十分快乐、自豪，因为参加这项活动，可以为班级争光，为学校争光，也可以锻炼自己的毅力。在这阳光伙伴的训练中，我曾经打算要放弃。
那时候的我是一位任性的女孩，不管干什么事情都要一意孤行，但现在的我和以前不一样了，因为我知道了做一件事情，做就要做好，要么就不做。清晨，7点多钟，我们就来到学校训练，这时的校园十分宁静，从远处偶尔传来几声清脆的鸟叫。大操场旁的楼梯上，队员们正在做着准备活动。等人来齐后，教练们就开始组织队员慢跑了。嘹亮的口号“1—2—1—2”响彻校园，整齐的步伐“1—2—1—2”奔跑在无垠的天空下。
在跑步时，最害怕的就是摔跤，再跑步时，免不了的也是摔跤。有一次在训练的过程中，有几个队员摔跤了，他们的衣服上、手上、脸上都是土，甚至还磨破了一点皮，但他们并没有哭泣，也没有埋怨，只是默默地站了起来，又转身去训练了。对，就是要这个样子，即使颠倒100次，也要101次站起来。但，不知怎么回事，第二次跑步时，他们那块又摔了，接着一个个队员也倒了下来。整个队伍当中，只有那么几个人是站着的。大家都从地上爬了起来，什么话也没说，拍了拍身上的灰，走回了场地。因为每个人心里都很清楚：失败了，就再来，再失败，再来……
总之，会有成功的一次，只要一成功就可以休息。大家为休息拼搏着，哪怕只是短短的5分钟。当然，功不可没的肯定是教练了。他们天天陪着我们训练，指导我们，给我们喊口号，恐怕嗓子都要喊哑了。再我们跑步的时候，金老师拿着棍子，就像赶鸭子似的赶我们……再这艰苦的训练中，有欢笑有哭泣；有失败有成功；有付出有收获。这项活动凝聚了多少队员的汗水，凝聚了老师对我们的多少期待。“阳光伙伴”这项活动就是要靠团队精神，不抛弃，不放弃，直到最后。