Hi！大家好，我是你们的好朋友――牛奶。
自从奶牛妈妈把我“生”下来以后，我就含有丰富的营养，比如：“蛋白质，脂肪……”可以让小朋友们身强体壮，对大脑发育很有帮助。因此，我很荣幸的成为了人类的好朋友。现在，好多小朋友们都特别爱我们，每天喝奶象喝水一样，我们用体内含的各种营养使他们个个长得象小壮牛似的。
我们有一个大家族，家族成员中有适合小孩子喝的儿童奶、酸酸甜甜的酸奶、含钙特别多的高钙低脂奶、能帮助小朋友长高的AD钙奶、让爱美的人减肥的脱脂奶、专门使爷爷奶奶增强体质、延年益寿的中老年奶……总之，我们有好多好多的伙伴，而且，在科学家的不断研究下，我们的家庭成员越来越多，说不定我们以后会被加入越来越多的营养成份，变成全能奶哟！
但是，以前我们的功能没有被大家完全了解，有些小朋友挑食不喜欢我们，结果对身体健康产生了不好的影响，给大家讲个故事吧：有一个叫小明的小朋友，他很讨厌喝牛奶，都十岁了，还是1。3米，这下，他妈妈急了，一检查，是缺钙，要多喝奶。酸奶哥哥说：“让我去吧，我的奶味道不仅甜，奶也含有钙。”纯牛奶姐姐说：“好吧！你去吧！”小明见了酸奶哥哥，说什么都不喝。小明妈妈对小明说：“儿子，快喝，喝了才会长得又高又壮啊！”这样，小明才喝奶，渐渐地他喜欢上了我们，真的长得又高又壮了。还有一次，一个老爷爷走路不小心摔了一胶，送进医院一检查，发现骨头断了，原来老爷爷患了骨质酥松症，要赶紧补钙。这次轮到纯牛奶姐姐出马了，她天天陪着老爷爷，渐渐地老爷爷恢复了健康，骨质酥松症也好了。你们说，我们的本领大不大啊？！
现在，你们对我更了解了吧！要身体健康，一定记得来找我哦！