“哎唷！我的脚真酸呀！”我痛苦地喊道，同时又情不自禁地回想起星期五下午的那一节痛苦的体育课。
我清楚的记得，那节体育课开始时，体育委员应思哲像往常一样让我们绕着操场跑两圈，跑好后，我已累得汗流浃背了。这时，我连忙看王老师的手，这时，我心中的石头总算落了下来，因为王老师的手中没有计时器和口哨，也就说明今天没有两百米跑的测试啦！要知道，我最讨厌的就是跑步了。“哦耶！”我在心里高兴地喊着。等王老师让我们做完体操运动时，我两手并拢放在胸前，嘴里默默地祈求：“菩萨保佑，菩萨保佑！土地公公，土地婆婆!自由活动，自由活动……”可没想到的是，王老师让我们四个排头跟着他走，我的心顿时又提到了嗓子眼，眉毛都皱成一团了，心想：“难道今天要练习50米短跑！”令我放心的是，王老师把大家带到了草坪上，声音洪亮地宣布：“今天我们来练习一下蹲走、弓步走以及青蛙跳。我一听，嘴巴顿时成了“0”型，心里念道：“虾米？我还是宁愿跑步算了。”这些东西我们以前的体育课上都做过，等几天后，保准你酸得下不了楼。”一会儿的功夫，前两排男生都做好了，看他们那狼狈不堪的样子，我真担忧自己会做成什么样子。轮到我们组了，刚开始的蹲走和弓步走对我来说还是蛮简单的，可后面的青蛙跳，可把我给难住了，有一些同学真的像一只只小青蛙，而我呢？简直就是一只旱鸭子，无论我怎们跳都跳不好。终于跳到了终点，我一屁股坐在草坪上，别提有多累了……在这一天里，我一点都没有酸痛，可就在这几天，“哎唷”，我的脚痛得不行，连蹲下来都觉得难，更别说下楼了。
王老师的“苦肉计”威力可太大了，害得我可怜的小脚变成现在这个样子，可别说，“哎呦”，你看，又痛了……