晚饭后，老妈对我和老爸宣布：“你们学校就要仰卧起坐比赛了，今天我们先来举行一场家庭运动会。
内容是仰卧起坐，拍球和单脚站立。”“家庭运动会？耶，好啊！”我第一个举手同意。老爸摸了摸他的将军肚，想了想，说：“好吧，我可是体育高手，蓝球、乒乓球、游泳样样都会，这点小玩意可难不倒我。”老妈清了清嗓子说：“第一个比赛项目是仰卧起坐比赛，谁先来？”“我先来！”我高兴地说。老爸拿出了手机准备计时，“预备，开始！1、2、3、4 ……46，停！”哈，我做了46个。老妈不服气地说：“让俺老人家来做做看！”老爸和我在一旁小声地窃窃私语：“你老妈从来不锻炼，看她这个样子，若能做到20个我就服她啰。”
老爸按住老妈的脚，我计时：“预备，开始！”老妈不紧不慢地做了起来。“1、2、3、4……26、27、28，停，哇，老妈，你真厉害，肯定比老爸强！”轮到老爸了，老爸憋足了劲只做了19个，第一轮比赛老爸输了。可是他不服气地说：“我可是蓝球运动员，拍球你们肯定比不过我，那我就来个你们都不会的翻跟斗表演给你们瞧瞧，看你们还有什么说的。”说着老爸躺在沙发垫上翻起了跟斗，不料听到他叫了起来，“哎哟！”原来他扭到了脖子，我和老妈在一旁大笑起来：“就你这点三脚猫的功夫吗？”老爸不好意思地笑着说：“哈，现在锻炼少了，真是老了不中用了。想当年……”这场有趣的家庭运动会给我们家带来了温馨与欢乐。