在内蒙地区，流行着一种极具观赏性、又具有难度的舞蹈——顶碗舞
顾名思义，所谓顶碗舞，就是把碗顶在头上跳舞，这要求表演者有扎实的基本功，应为稍有不慎，表演就会前功尽弃。
一年一度的顶碗舞表演了，首先出场的是一位藏族姑娘，名叫扎西天定，她穿着一件紫红色的裙子，头顶三碗，面带微笑，让人感觉既羞涩，又大方。
随着音乐声的响起，她开始了她的表演，再优美的音乐声中完成了一系列高难度的动作，他踮起脚尖，完成了一个原地360度转圈，那神情沉稳而安静，一点都不紧张，而那碗，在她头上，似乎从来不曾动过。
还没让人换过神来，她已完成了又一个高难度动作——空中360度。她悠扬的跳起，在旋转过程中，彩裙飘逸，襟飘带舞，让人不禁啧啧赞叹，又令人胆战心惊。
高难度的动作层出不穷，观众的心也一次又一次被提到了嗓子眼上，而她呢？似乎已经忘了头顶有碗。尽情的释放自己的才华！
表演结束，大家叹不已，纷纷起立鼓掌，而扎西天定，也没有了刚才的严肃，绽放出灿烂的笑容。
让我们记住她吧，一个开朗、羞涩、美丽大方的藏族姑娘——扎西天定！