我吃完中饭，休息了一会，和爸爸、妈妈一起进行跳绳比赛。首先是我先跳，以前我一次性最多跳19个，今天爸爸要求一次性要跳20个以上。
刚开始几次都不行，我要老爸给我补充能量，吃了小颗小西红柿，感觉不知哪里来的力量，我一次性跳了25个，超出了预定目标。接着是妈妈跳，只见妈妈不慌不忙，有节奏的跳着，我在一边数着。70、71、72、73、74，哇！妈妈一次性跳了74个，可真厉害。最后是老爸跳，我从来没见过爸爸跳过绳，爸爸跳绳方式与众不同，好像在跳舞，不是两只脚同时离地，而是一只脚。爸爸没有妈妈厉害，只跳了20几个就连声说：“累死了！”我什么时候才能向妈妈一样一次性跳70多个呢？
为了参加学校比赛，我一定要坚持每天练习。