忘掉自己的伤与痛有很多时候，我常孤单单的一个人静静地呆在宿舍里，透过窗外的雨帘，我不禁陷入了深思。我在想，人生到底是什么，人活着为了什么。这就是所谓的人生。当我忽然回过神来，才发现原来生活是不尽人意的，是不平等的。
对于生命的理解、人生感悟、生活的苦楚和忧伤，每个人都有自己的刻骨铭心的体验吧！在我们每个人的一生中都会遇到一些所谓的不开心不愉快的事情，因为每个人的一生是绝对不可能一帆风顺的，假如真的有那样的人生，那么我想也是不完美的。在人生这条铺满荆棘的路上，我发生过因荆棘而被刺得鲜血淋漓，发生过因为道路的坎坷而摔倒，发生过因为路的漫长而放弃，这一切都不要紧，赶快忘掉这一切带来的伤与痛，在哪里摔倒了，就从那里站起来，勇往直前，奋勇拼搏，哪怕拼个你死我活，走到了路的尽头，你就是胜利者。
在我的一生中，总会有一些忘不掉的忧伤和惆怅。这些忧伤和惆怅长期积聚在我心灵的深处，慢慢的腐蚀着我的心灵，从而使我变得非常脆弱。因此，我要忘记这些伤与痛，把失意和挫折当作前进的动力，从失败中找出不足，积极进取。而不是成天沉醉在那已过去的伤痛之中，也不要一味地去追寻过去已逝的年华，更不要让泪水模糊了我们的眼睛。
在现实生活中，伤与痛是无法区分的，伤就是痛，痛也源于伤，无论是伤病、伤心还是伤害。
那些只说自己受伤而不承认自己疼痛的人，我想纯属自我安慰，无论是生病还是受伤了，无论是精神的伤害还是心里的伤害，对我来讲都是自己无法拒绝的一种磨难。没有经过处理的伤痛，犹如埋在骨髓内的钢钉，哪怕表面上已然平复，也许有一天刹那间爆发剧痛还会袭来，自己只有等待时间之水慢慢冲刷，让伤痛一点点稀释。
我常会在生活中感受到痛苦，这有生理上引起的疼痛，还有心理上感知的痛苦：出生的痛苦、衰老的痛苦、病变的痛苦、死亡的痛苦、爱离别的痛苦、求不得苦、五蕴炽盛苦，种种苦痛，谁能逃脱？不同的伤痛对不同的人，伤害程度都会不一样，有的痛，那怕深入骨髓，我们都可以置之不理；有的痛，哪怕轻如鸿毛，我们都不能掉以轻心。
我不愿意向人陈述自己伤痛的原因，因为这个过程很无奈。时间的掌纹中，生命本已狭促，青春、衰老前赴后继，快乐、忧伤此起彼伏，悲观、失望、焦虑、烦恼等消极情绪经常会陪伴自己左右，无以逃避，无从对抗。然而大悲之下的伤痛，也是我们心底流淌出来的真性情，经过岁月风雨的推敲，又何常不值得我们珍爱？
孔子曰，未知生，焉知死，凡尘俗人参不透生，又望不到死，于是漂浮在生死之间，被伤痛折磨，不得安宁。其实想想，世间一切本就是无常变化，这是宇宙规律，但世人却不识这种规律，追求永恒，爱要永恒、生命要永恒、家庭永恒、事业永恒，岂不知世间没有一样永恒持久的东西，美好的事物总会昙花一现，转瞬即逝，所以凡事不可不求，不可强求。
伤与痛，谁能用眼泪告别它来换取幸福，我不知道，但我想人字的结构就是相互支撑，只要愿意，谁都可以为谁抚平伤痛，谁都可以给谁幸福。
人生在世，失败、痛苦是在所难免的，关键是以什么心态去面对伤和痛，用什么样的方法去解决问题。有很多时候我们必须学会放弃，抛弃一些东西，那样我们的生活才会变得踏实。在我色彩斑斓的人生中，有着快乐的同时也附着许多伤与痛，所以，当我遇到伤心事情的时候，学会忘记它，不要总是在那悲伤的日子里度过，而是要用积极的心去想些快乐的事情，只有这样，生活才会更加快乐，生命才会充满阳光。