今天，我们来到临海国防园参加军训。
经过一下午的训练，同学们都累了。天慢慢地黑了，终于吃过晚饭回到自己的寝室。只想快点上床休息，却突然响起了刺耳的哨声，我和同学急急忙忙地穿上鞋子，冲到楼下集合。
一赶到楼下，听见教官笑里藏刀地说：“由于各位同学表现‘出色’，我们‘奖励’大家参加军训6+1······”教官话还没说完，底下就像炸开了锅一样热闹起来，有的同学说：“是不是奖励我们玩什么游戏呢？”有的同学说：“希望让我们自由活动。”还有的同学说：“难道是让我们明天少训练一点儿？”等我们的说话声渐渐稀落下来，教官大声训斥起来：“说呀！怎么不说了呢？没关系，继续说吧，等你们说好了叫声我。”顿时全场鸦雀无声，教官说：“说完了，没话说了？”我们点点头。教官继续说：“那让我们开始第一项训练：俯卧撑，做十下，做不好就不往上加，有时可能还会下降。”话刚说完，同学们就小声嘀咕：“好烦呀！原来这就是军训6+1啊！”开始训练了，我耍起了‘小聪明’，趁教官不注意就趴在地上，等教官过来了，才装出一副认真的样子做起来。好不容易做到第9个了，由于我们没有认真地做，我们每做一个，教官都往下数一个，最后竟数到了一。无奈，我们只好用尽吃奶的力气认认真真地做起来。终于做到了十个，可我们一个个都累得气喘吁吁地躺在地上。
军训6+1还有：抱头起立、蹲下和鸭子步，每做一项都会累得我们双脚麻木。
由于我们在训练中表现比较好，教官只让我们做了其中的3+1，如果要把6+1全部做完，那还不知道要把我们累成什么样呢！通过这次军训，让我懂得了做任何事都要认真、刻苦、勇敢和坚持。