星期五，学校举行了一次仰卧起坐比赛。
广播响了“302班，预备！开始！”302班的同学们躺在垫子上，像鲤鱼一样，一上一下。马上了轮到我们了，我很紧张，手心冒汗，心像一个小鼓“咚咚咚”地敲个不停。
一分钟很快过去了，轮到我们了，我仰躺在垫子上，闭着眼睛，暗暗地给自己鼓劲“李卿、加油！”
开始了！我一个、二个、三个……我做得特别轻松，不一会儿，就有点力不从心了，终于到四十下了，我还是咬咬牙继续往下做，四十一、四十二……我继续坚持往下做。结束的哨声响了，时间到了！我竟然做了46个，破了我自己42个的纪录。
通过这次比赛，我明白了“台上一分钟，台下十年功”的深刻含义。