生活是一杯茶，平淡是它的本色，苦涩是它的历程，清香是它的馈赠。生活就是以平凡为出发点，经历汗水，经历挫折，经历伤心，这一切都是为了想到达充满快乐，幸福，自由的目的地。
当你感到无助时，你会怎么做？一般人感到无助时，通常会寻找能帮助自己的人，从而得到解决，这就是 表达无助的方式；也许有人在感到无助时，会偷偷地把自己藏起来，然后大哭一场以自慰，这也是表达自己情绪的方式。
当你感到忧愁时，你会怎么做？我们在书上或影视上都有看过，古代的文人，当他感到忧愁时，他也许会“举杯消愁”，或许会自我摧残，这就是他们表达忧愁的方式;现代的人，当他们感到忧愁时，他们会到一个山高人稀的地方，以大喊释怀，这也是他们表达自己情绪的方式。
当你获得成功时，你会怎么做？当你获得成功时，或许你会好好的庆祝，或许你会偷偷窃喜，或许你会“与众人同乐”，或许你会“独自行乐”那成功的喜悦，这就是你表达情绪的方式。
在现实生活中，我们都会经历各式各样的情感问题。悲伤，忧愁，无助让我们感到痛苦;高兴，安心，幸福让我们感到快乐。
著名的化学家诺贝尔说过:“生命那就是自然交给人类去雕琢的宝石”。但不仅仅是人类，其他生命也有表达自己情绪的方式。
当一条蛇感到害怕时，它会怎么做？它可能会悄悄的走开，可能会发出警告的声音，可能会咬你一口，这就蛇的情感的表达方式。当一头大象感到愤怒时，它会怎么做？它或许会对你怒视，或许会向你迎面冲来，或许会呼声呐喊，这就是大象对情感的表达方式。
鱼跃是它们在笑，鸟翔是它们自由；人笑声因为它们快乐，人哭声因为他们痛苦。所以说，天地万物都有他们各自的情感。因此也有了他们各自的 生活方式。每个人都生活方式都掌握在自己的手中，你有责任决定自己想要的生活；所谓的“先苦后甜”与“先甜后苦”都由你来决定。