今天，我离开了长绳队……
中午，我正津津有味地看人打兵乓，后来，跳长绳的出来了，我急忙跑了过去，因为我知道练习的时刻到了，他们刚把绳子放在地上，我便拿起长绳的一头开始甩……
这时，梁静过来了，用非常凶恶的语气冲我喊：“你在干嘛？怎么可以这样！”，因为理亏，我也没说什么。已经十二点十分了，还有部分人因为某些原因没有到，可在的人没几个在跳，大家根本是在玩！于是，我也忍不住加入了他们的行列，等练习的人都到齐了，我们这些“不安分”的家伙又被批评了。
现在，练习正式开始，我说：“让我来接沈建恒。”“次序以前都定好了，临时改变会影响整个队的连贯性！”梁静马上否定了，我的心好像被刺了一下，好疼，不过我拼命地安慰自己，算了，在哪儿都一样，我灰溜溜地排到最后，也许是我思想没集中，一向发挥出色的我居然没接到，大家都说是我的错，我再也忍不住了，泪水顿时夺眶而出，“啪！”碎了……我的心碎了……难道一次没有接好，对你们来说就这么难以容忍，也许，比赛时连贯性是非常重要，我承认是我的错，可是你们也不应该这样说我，我也是个人，也有感情也有自尊心啊！
我说：“不跳好了！反正长绳队里也多我一个人不多，现在正好齐了！”朱俊达有一些开心，笑着说：“你不跳就不跳了，关我什么事？你不跳更好，这下没有一个男生会淘汰了！”我哭着跑回了教室，没有人听到。我回到了家关上了门大哭了一场，我一闭眼就是早上的
事情，我睡也没睡，一直在想他们为什么这样对我，我以前也为班级立过汗马功劳阿，难道这全都被抹杀了么？