以前我很害怕运动，我总是觉得跑跑跳跳太累了，不如坐在沙发上看电视节目舒服，结果每到天气变冷的季节就很容易感冒，老是要到医院看病打针，当看到护士阿姨给我打针的时候，我当然不觉得快乐。
说起运动，我家还有个笑话呢：因为我爸爸很胖，我妈妈就叫他跑步减肥。爸爸说：“我要买双好的跑鞋。”妈妈说：“你那不是还有一双运动鞋吗？”“那双不好穿。”爸爸说。我指着家里的跑步机对爸爸：“家里有跑步机呢！”爸爸说：“那个跑步机不好使。”“明明就是不愿意动，还找这么多原因。”妈妈很不满地说。
现在，情况可不一样了，爸爸可能意识到不运动的严重后果了，一个自己对身体不好，一个也给我做了个不好的榜样，他怕我长大了也不愿意运动，现在只要在家就经常带着我去锻炼身体，在爸爸的带动下，我喜欢上了各种运动。
告诉大家一个秘密，爸爸妈妈为了锻炼我的毅力和品德，特意要我参加了正规的跆拳道学习班，经过考核，现在我已经是绿带。现在我很少感冒，身体比以前棒多了，当然就不会去医院看病，打针，吃药了，你觉得我是不是很健康，很快乐呢？
我一定坚持运动，把身体练得很棒很棒。还要记住坚持才是胜利。