有人说，人字就好像迈出的双腿，显示的是人类永无止息的追寻和永不停留的心。
前言
贪图果实，错过花卉。人们在同样的时间里奔跑，相对于走的人而言，奔跑的人错过巍峨壮美的大山；错过了浩瀚壮阔的大海；错过了深遂的森林；错过了满天闪烁的星空。而走过去的人，人生中最大的美丽赫然显出。
美景不计其数，何不放慢脚步，细细口味。不要将时间浪费于奔跑在美景之中。
跑是一种考验。从一个人的成长来看，先要学会走，然后才会跑。任谁都跑过，无论是身体上的，还是心灵上的。原始人类为了食物而跑，为了生存而跑。这是源自本能的需求。伴随着时间的推移，形形色色的欲望与世俗观念像橡皮泥一样，粘在身上，越积越重，最终遮蔽了人类的眼睛，也遮住了人类纯真的心。
如今，有人为了名利，整日东奔西跑；有人为了权利，奋斗游走于各种势力之间。跑，并没有给他带来任何的健康，反而是内心的病变与腐化。面对那日益庞大的虚伪，跑的过程中根本不会顾及他人。一直向前跑，把所有的人都抛在脑后。其实我们可以换种方式跑，放下世俗，放下欲念，怀着快活的心上路，别让沉甸甸的金钱、权力折断了翅膀。日子都是在洗手、吃饭、沉默、睡觉中度过，除了在人生的赛场上竞技外，还剩下什么呢？在这漫漫的人生道路上，长满期了带刺的玫瑰，当感觉欲进无路时，你不知道有多少人从此走过，留下了他们的梦想，在此种植了快乐，也让快乐滋润了路人。
既然这样，不试试怎么知道自己是年还是马。请不要在玫瑰丛中磨掉锐意进取的棱角。否则，即使你是一匹马，也永远没有驰骋的机会。
人生的赛场永远是这样，充满了开始和结束的气息。而我们这群不自由的参赛者，随时可以开始，却在固定的终点结束、定格。赛道的任何一幕都是熟悉的，因为我们是主角。生命的起点由不得我们选择，但我们可以选择奔跑的方式。我们该以怎样的心态游走于赛场的每一幕，以怎样的姿态奔跑完自己的人生呢？后序：
人生的不同阶段，不同情况，对走和跑的要求大相径庭你视线范围内的东西是你能看到的，但：
奔跑不能一直跑应适可而止，
行走岂可一直走需有所作为！