“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”在我伊呀学语时，我就能熟练出口。其实我根本不懂其中的内涵，只是为了在大人面前表现。
每次吃饭掉饭粒，甚至经常剩饭。这时我的复读机妈妈会不厌其烦一遍又一遍鼓励我把剩饭都吃完嘴里还会絮叨地说：“贫困地区还有许多孩子吃不饱饭、缺少食物，很多孩子因为营养不良而夭折。”
为了使我这个“惯犯”改过自新，去年暑假，妈妈带我回到乡下的姥姥家。时值中午，姥姥还在田间拔草，知了的叫声充斥着整个田间，火红太阳的照射下，姥姥眼睛眯成一条缝，我甚至能清晰的看见汗水在姥姥脸上皱折里纵横交错，虽然姥姥的脖子上挂着一条毛巾，坐在树荫下的我突然想起最近读过的《观刈麦》中写的：“足蒸暑土气，背灼炎天光，力尽不知热，但惜夏日长。”此时，心弦被猛然的拨动，劝姥姥快点回家。
一次偶然的机会，我去了火龙果采摘基地，参观了火龙果的种植和培养过程，并亲手浇灌、采摘，因为我的一个不小心，被火龙果的枝干扎到了手，好疼呀！这时，工作人员走过来慢慢的扶着我的胳膊仔细的教我从枝干剪下火龙果，让我真正体验了一把农民生活。经过一天的劳作，我深深地感受到做一名农民的艰难，也深刻明白了“粒粒皆辛苦”的内涵。
我发誓以后：宁流千滴汗，不坏一粒粮。
等再次回到学校餐厅，我看着新鲜营养的鸡蛋，金黄松软的油条，白白胖胖的馒头都是这么可爱！第一次觉得食堂的馒头是可口的，鸡蛋是有营养的，炒菜也是美味的。从此严格要求自己，吃饭的时候少拿多取，坚决不浪费一粒饭，自觉地养成爱护粮食，节约粮食的好习惯。因此，我成了一名真正的“厉行节约”的实践者。
复读机妈妈脸上露出了灿烂的笑容。
今年疫情期间，习近平爷爷也提出了"厉行节约反对浪费”的口号。作为中学生的我们，任何情况下都能“不畏浮云遮望眼”、“乱云飞渡仍从容”，既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。我们大家还可以利用自媒体在朋友圈、抖音等等分享一些美食光盘的照片，宣传不浪费食物的重要意义，倡导大家爱惜粮食。
以节约为荣，以浪费为耻，不浪费每一粒粮食，不辜负每一份辛劳！