不自信是一种什么状态呢？其实这是一种不是病的心理疾病，你没办法大声跟人说你不自信是因为你有病，也没办法因为不自信就请病假。但却又无时无刻的困扰着你，每个人都会对你说要自信点，只是如何从不自信变得自信呢？说到这里，网上一查一堆方案出来，每条方案都是很讨厌的事情，如果能完成那么还是不自信么？
人为什么需要互相帮助呢？人总是充满各种窘迫，遇到不得不寻求帮助，或者渴望得到帮助的情况。有些人总是自信心澎湃，认为自己能独自应对一切问题，最终都只能落得卑鄙的得到别人的帮助。
过于自信和不自信都是不可取的，自信对事情的成功有良性的影响，但成功不一定源于自信，个人的能力提高，高尚的情操，他人的认可，不但会对成功有助益，也会让人由内而外的自信，所不用刻意追求，而是需要充实自己，提高自己，由内至外。