从哭到微笑、我是需要多少勇气啊、刚跑完800、成绩很理想吧、待会儿就要跑3000了、中间休息的时间也就仅仅30多分钟吧、我哭了、哭的好揪心、就在3000米比赛前的几分钟、当时的自己、好懦弱、畏惧那3000、真的真的怕自己跑不下来、身边围了一大堆人、都在安慰我、鼓励我、放弃？继续？我真的不知道、上场时间到了、怎么办、我…我…
“没关系、尽力就好、无论跑什么样的成绩、能跑多少跑多少、我们都陪你跑！”“恩、好。.我一定尽力、你们要陪我跑、一定要给我加油！”
很紧张、心在扑通扑通的跳、站在跑道上、又一次落泪、、老师的安慰、我只能说没事儿、没事、我会坚持下来的！
各就各位、、、预备、、、跑、、、
一圈、两圈、三圈、止不住泪水、哭着跑了三圈、但听到的是全场都在为我加油、添露加油！添露加油！真的很高兴、我认识的、不认识的都是为我大声地叫着、、添露加油！有时候真的很想放弃、很想不再跑下去、但听到全场都是为我加油的声音、我不由得在一次一次在心里告诉自己、加油、要坚持下来！前三圈跑在最后的我、开始微笑着听着他们的加油声、用微笑告诉他们我会坚持下来的、一圈又一圈、我微笑着、对手们一个个在中场时走了起来、但我依然一步一步向前跑、脸上一直挂着微笑、、、、
看她、从最后一个到前三名了、还有五圈时、、我听到裁判说的、、更有信心了、、我相信自己最后一定会跑完全场、、老师为我鼓起掌来、我的每一步都更加坚定、、
还剩四圈、、 添露加油！添露加油！添露加油！ 从一开始到现在全场为我加油的声音没停下来过、、我也依然微笑、、、
还剩三圈、、快追上第二名了、、我不会放弃、、、添露加油！添露加油！添露加油！
还剩两圈、超过她了、、加油加油加油！
一圈了、、、
半圈、、冲刺了、、我闭上眼睛、、、奋力向前冲去、、速度很快、、快追上第一名了、、但她还是第一个冲向终点、、和她的成绩仅差不够两秒、、不过已经很棒了！
跑完全场我竟一点没有累的样子 、也不喘气、只感觉两条腿很累、看起来像个没事人、、、
嗯嗯、终于战胜自己了、虽然不是第一名、、但已经很不错了、、
这次、我真的很棒 、、很坚强、、虽然哭过、、但依然微笑着跑完全场、、添露、你真的很棒！