好啦，从今天开始一定要养成早睡的习惯。早睡对身体是最有好处的，听说早睡一小时等于睡午觉两小时。而且如果是青春期的少年少女如果不早睡， 会变成小矮子，而且还特别丑，因为晚上对皮肤不好，青春期特别容易长痘。
你还不抓紧靠着这点睡觉的时间好好保养一下自己吗？而且长不高真的是很残忍的一件事情，小孩子当然都喜欢长得高一点的吧，而且和同学身高差距也是我们的硬伤啊。所以一定要早睡觉啊，对自己的各个身体器官的好处也是非常多的，只是在我们身体内部，我们自己很多时候不清楚罢了。早睡早睡，一定要早睡觉！所以，今天我决定就这样结束自己的一天啦。刚刚洗完了澡，神清气爽的，感觉身上清清爽爽的特别的舒服，然后再看会让英语书，好好的安安静静的背一会儿单词，就准备睡觉啦。
听说睡前专心致志的做一件事情，睡后也会继续思考这件事情。我想，这种感觉应该很奇妙吧。那么我就应该抓紧这点时间学习啦，然后赶紧早睡觉，对自己的身体特别有好处。
真是美好而又努力的夜晚！当然也不能放过了，继续背单词，加油努力！每一天都要充实而又努力，精彩而又开心！