国庆黄金周的一天下午，天高云淡，阳光明媚，我做完作业，便约了几个小伙伴骑着自行车到森林体育公园去玩。
秦皇岛森林体育公园座落在秦皇岛经济技术开发区小汤河向南拐弯的河弯处，之所以称为“森林体育公园”，是因为在公园里种植了许多的树木，就像一个大森林一样。在绿树的环绕下，有各种各样的健身器材，还有蓝球场、足球场、网球场、射击场都是免费开放的，因此这里被称为“森林体育公园”。
一入正门，便有几十个台阶，台阶很宽很长，台阶的中央由美丽的鲜花组成了一个大花坛，我们不约而同地念出了花坛中拼出的字，写着“庆祝祖国61华诞”，此时此刻我们为祖国的繁荣昌盛而自豪。绕过花坛，我们来到了公园里面的广场，广场的北面就是汤河流过的地方，在汤河上人工制成了一座音乐喷泉，那里播着悦耳的音乐，喷泉随着音乐的节奏变换着各种姿态，好听又好看。
在湖的另一侧，有一座用石头搭造的假山，从假山上向下喷流着汤河的水，形成了一排排的人造瀑布，在假山里有一个石洞，我们骑着自行车，弯着腰，嬉闹着穿过了长长的石洞。
这时，我们来到了假山对面的“森林木屋”，这里原来是供游人垂钓的地方，由于没有鱼了，所以这个“森林木屋”就成了人们休息的地方。我们又来到了健身广场，那里有独木桥，走步器、跷跷板还有许多可以煅炼颈椎、腰椎、臂、腿等器材，几乎每一件器材都有人在运动，尤其是那些吸引我们小学生的健身器材，都要排队才能轮到。
我们游玩在公园里，充分地呼吸着新鲜的空气，尽情放松地欢笑，享受着伟大祖国带给我们的幸福时光。