现在我们已经是六年级的小学生了,如今学习任务很紧张。随着作业的增多,眼睛的负担也越来越重。那么我们班到底有多少同学近视呢?带着这个问题,我展开了调查。
趁老师在黑板上抄作业时,我环顾四周,发现有很多同学都是眯着眼睛看黑板。很显然,这些同学都患有轻度近视。我数了数,大约有20人,约占全班的40%。还有几位是看不见黑板上的字抄同桌的,约占全班的6%。虽然我们班只有1位同学带眼镜,但还有几位近视却觉得眼睛太麻烦不想带的,约有9人,占全班的18%。下课后,我问了问同学们,发现他们大多数体检时眼睛情况大约都在4.8~4.9,5.0以上的同学不过半,看来大家应该多多增强保护眼睛的意识了。
俗话说,眼睛是心灵的窗户。视力关系着我们一生。再次,我向全班同学提出了以下建议:
1.应矫正看书、写字时的姿势,要做到手离笔尖一寸,眼睛离书本一尺,胸离桌子一拳。
2.不要在行走时看书,不要躺着看书,不要在强烈的阳光下看书等。
3.尽量少看电视、电脑这些辐射性强的东西。
4.读写40~50分钟后,要适当的休息一会儿。
5.每天坚持做眼保健操。
此外,在日常生活中,我们还要注意用眼卫生,不要用手揉眼睛。
同学们,为了明天的光明,一起行动起来吧!