捶背好处多300字

2024-11-01下载文档一键复制全文

在一个风和日丽的周日早上,我兴致勃勃地来到牛劲斋学作文,陈老师让我们学习捶背,你知道老师为什么要让我们学习捶背吗?原来,这是因为过两天就是妇女节了,所以老师让我们学习捶背。

老师向我们介绍了捶背的好处:1可以解除疲劳2可以振奋精神3可以养心安神,促进血液循环。

老师讲解完毕,就请我们一个个上去体验,一开始,老师帮我们捶,当老师帮我捶的时候,我有点害怕,老师的手离我越近,我心里就越害怕。但是,真的捶下去的时候,跟我想象中完全不同,不仅不会疼,还很舒服。别的同学看着我,都抿着嘴笑,我也跟着笑起来了。第二轮。轮到我帮别人捶了,我站起来,按照老师教的方法,把手比成枪形,帮助别的同学捶背,让别人也体验这种舒服的感觉。

学习了捶背,我知道了捶背对身体有很大的作用,以后,当妈妈上班累了的时候,我就帮妈妈捶背。

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