每当清晨睁开眼的时候，我总会伸个懒腰，把窗户打开，让第一缕阳光射进房间，感受着世界的美好与温暖。清晨的我们刚刚告别了黑夜，驱赶了疲倦，为美好的明天在努力奔波。这么美好的时光我们怎么忍心让它荒废呢？
现在很多人明明时间非常充裕，却总要与黑夜为伴，如同修仙一般无止境地熬夜。到了清晨这么美好的时间就拿来补觉。日出而作，日落而息，是古人给我们揭示的万物规律，从古至今这都是一种科学且主流的作息方式，我们因当遵循。
从身体的角度来说，早上你的思维更加清醒，更加活跃，你可以在早上得到许多灵感，以及对人生的感悟。好的开端是成功的一半，而早晨是一天的开端，我们务必好好把握，才能从身体上精神上变成一个优秀的人。
别再睡懒觉了，早晨是你开始奋斗的时光，别让夜晚的你因为白费光阴而噩梦连连。