每当清晨睁开眼的时候,我总会伸个懒腰,把窗户打开,让第一缕阳光射进房间,感受着世界的美好与温暖。清晨的我们刚刚告别了黑夜,驱赶了疲倦,为美好的明天在努力奔波。这么美好的时光我们怎么忍心让它荒废呢?
现在很多人明明时间非常充裕,却总要与黑夜为伴,如同修仙一般无止境地熬夜。到了清晨这么美好的时间就拿来补觉。日出而作,日落而息,是古人给我们揭示的万物规律,从古至今这都是一种科学且主流的作息方式,我们因当遵循。
从身体的角度来说,早上你的思维更加清醒,更加活跃,你可以在早上得到许多灵感,以及对人生的感悟。好的开端是成功的一半,而早晨是一天的开端,我们务必好好把握,才能从身体上精神上变成一个优秀的人。
别再睡懒觉了,早晨是你开始奋斗的时光,别让夜晚的你因为白费光阴而噩梦连连。