我的课外生活丰富多彩，有画画、弹电子琴、练书法、滑滑板，还有练跆拳道……但我最喜欢的还是跳跳绳。
去年，学校举行跳跳绳吉尼斯大赛，看到各位选手跳得太棒了，我也想学跳绳。从此，我一写完作业，就到楼下的小广场去练习跳跳绳。刚开始，由于手脚不协调，一次跳不了几个。但是，我不灰心，坚持练习，常常忘记吃饭。经过一段时间的努力，我终于学会了一分钟速跳，还学会了花样跳绳。我和爸爸、妈妈比赛，还和同学们进行比赛。每当我把他们给赢了的时候，我的心里美滋滋的。
我懂得了跳跳绳要掌握技巧，手摇得多快脚就要跳得多块。跳跳绳可以让我们锻炼身体，增强体质，还可以增进食欲，真是太好了！