星期天，我谨遵母嘱，起了个大早，到小广场去体验生活。
天刚蒙蒙亮，太阳公公还没有露出笑脸，早起得人们就从四面八方云集小广场，人们贪婪地呼吸着新鲜地空气，沐浴着凉爽的风，开始了锻炼、活动：有的跳健身操、有的打太极拳、有的舞剑、有的唱歌
瞧，在广场的东北角是一个自发的歌咏队，男男女女、老老少少，约几百人，他们引吭高歌，嘹亮的歌声飘荡在广场的上空。他们有指挥、有领唱、有拉手风琴，都沉浸在歌曲的意境中。最有趣的是一位年近七旬的老爷爷。他身材高大，须发皆白，额头上眼角边刻着几道深深的皱纹，但是他精神抖擞，红光满面，背不驼，眼不花。眼睛直盯着架上的乐谱，跟着手风琴的旋律一边放声歌唱，一边像指挥家一样挥动双手，打着节拍，他已完全陶醉于其中。
舞台上，一群年青人踏着轻快有力的节奏做健身操。矫健的步伐，优美的舞姿，灿烂的笑容，使她们显得更有朝气更有活力。在“脖子扭扭，屁股扭扭，大家一起来做运动的音乐声中，妈妈拙手笨脚地跟着阿姨们学跳起来，不一会儿妈妈就气喘吁吁了，被汗水浸湿地衣服紧贴在脊背上。不过运动后地妈妈，脸色红润红润的显得可年青啦！在广场的西面，有几个老太太正在打太极拳，别看她们满头银发，身体却健康精神也饱满。她们右腿弓，左腿蹬，手推掌，自如、协调、有力。
这是一个充满生机的早晨，一个充满活力的早晨。