“嘟嘟”一声声急促的哨声犹如严肃的警笛催促着我们赶忙到楼下集合，楼梯上随即响起了一阵清脆、忙碌的脚步声…… 大家下了楼，都一屁股坐在了台阶上，悠闲地躲避着骄阳。只见教官板着脸走了过来，好似对懒洋洋的我们很不满意。整好队，教官冷冰冰地瞟了一眼大家，严厉地说道：“在太阳下练起步走，走不好罚站！” 一开始大家走得并不整齐，两三个在前面，又有几个步子小的始终跟不上。整条队伍像一条爬行的小蛇，好像永远拉不直。
在烈日下，我们的汗像一条条瀑布，从头顶上飞泻而下，流进眼睛里，火辣辣的疼，但大家还是保持不动，不敢去擦；太阳无情地晒着我暴露在外的脚，像万根针一般，扎的我又痛又痒，难受之极，我也没俯下身子去挠一挠…… 我们站在骄阳下，望着那近在咫尺的水杯，里面的矿泉水犹如一颗蓝宝石，反射着耀眼的光芒，真叫人垂涎三尺！可每个人都摇了摇头，甩掉了强烈的欲望，继续认真训练。
通过大家的努力，教官的更改，我们终于获得了宝贵的休息时间。坚持就是胜利！