快乐，在我们的生活随处可见，它使人们更开朗，而且有利于身心的健康。保持一颗快乐的心，是无比重要的。
世界上是充满了快乐的，赢得了一份奖品，受得一个表扬，一份真挚的友谊，甚至是以个晴朗的天气都能让人快乐。但是，自己快乐并不是真正的快乐让那些不快乐的人也快乐起来才是最重要的。如果能将快乐成为一种能力，我想，那才是对快乐的大彻大悟。
能力是成功完成某种活动必需的心理特征。制造出快乐来的能力不可能生来就有。也不会从天而降，是从人的生活经验而来的，所以，渐渐得救出现了笑话这种搏人开心的方式。
还记得孔子说过："能近取璧，可谓仁之防也已。’’和睦相处，就可以快乐起来。而人与人之间的宽容和理解，更使得快乐骤然变长。不快乐，不和谐的事也因而由大化小，由小化无，因此，快乐就是一种正能量，排斥走那些不好的负能量，使人朝气蓬勃。快乐是以种能力，能够在如何环境中保持一颗快乐的心，可以更有把握地走向成功。
一次，父母让我独自一人待在家里，并且还要我打扫家里的卫生。看着肮脏的地板，我皱了皱眉头，拿来扫把，把家里仔仔细细地打扫了一遍。接着，我找来地拖，用力地脱了起来，没拖两三下背就开始疼起来，我开始烦躁起来，把拖把一扔，就气呼呼地看起电视来，我在电视上看见那些干着最重的活儿而且一脸汗水却满脸笑容的建筑工人时，我感到惭愧。于是，我想为什么不换个心情来干家务呢？我怀着一颗快乐的心，重新拾起拖把，开心得拖了起来。过了很久，我已经把家里拖完了，尽管我满头大汗，倒是心里有一种高兴劲儿！看着这亮堂堂的地板，这让我自豪感由然而生，原本快乐的心再加上现在的高兴，这使我的干劲更大了。我把书桌上的文具摞整齐，又找来抹布抹了一遍。忽然想起洗衣机里的衣服还没有晾呢，又赶紧把衣服晾了。待到妈妈回来，看的家里干干净净，井井有条，一个劲儿得夸我，我心中的那颗快乐的种子萌发出了一株小苗。
快乐是一种能力，能让人变得开朗，青春，积极向上。